아이의 고열 관리, 열을 낮추는 방법과 해열제 종류

아이가 고열로 힘들어 할때, 당황하지 말고 열을 낮출 수 있는 방법과 아기나 유아에게 사용할 수 있는 해열제의 종류에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 고열로 아파하는 아기나 유아에게 열을 내릴 수 있는 방법들을 알려드리겠습니다.

 

고열이 나는 아이

 

아이가 고열에 시달릴 때, 부모로서 우리의 첫 번째 목표는 아이의 편안함을 최대한 보장하고, 체온을 안정시키는 것입니다. 이 글에서는 아이가 고열을 겪을 때 부모님들이 취할 수 있는 몇 가지 중요한 조치와 해열제 종류에 대해 알아보겠습니다. 고열은 아이의 체온을 정상 수준으로 되돌리는 데 도움이 되며, 그러한 조치들은 아이의 불편함을 줄여주고 합병증을 예방하는 데 도움을 줄 것입니다.

1. 아이의 고열을 낮추는 방법

1-1. 아이의 체온 측정하기

고열을 다루기 위해선 먼저 아이의 체온을 정확하게 측정해야 합니다. 전자 체온계를 사용하여 아이의 체온을 정확하게 재어봅시다. 정확한 측정은 적절한 조치를 취하는 데 중요한 출발점입니다.

1-2. 아이를 목욕시키기

고열을 낮추기 위해 아이에게 목욕을 시키는 것이 효과적일 수 있습니다. 하지만 미지근한 물을 사용하고, 절대 차가운 물을 사용하지 않도록 주의하세요. 차가운 물은 열을 내리려 하지 않고 오히려 혈관을 수축시켜 체온을 더 높일 수 있습니다.

1-3. 아이에게 충분한 수분 공급하기

고열을 가질 때, 아이에게 충분한 수분을 공급해야 합니다. 순수한 물을 먹이는 것이 가장 좋지만, 아이가 맛에 깐깐하다면 다른 음료를 선택할 수도 있습니다. 아이가 감기나 열이 높은 상태에서 수분 섭취가 부족하면 탈수의 위험이 있으므로 주의가 필요합니다.

1-4. 피부 온도와 실내 온도 조절하기

아이의 체온을 조절하기 위해 가볍고 호흡이 잘되는 소재로 만들어진 옷을 한 겹만 입히도록 하세요. 옷을 여러 겹 입히면 열이 갇혀서 빠져나오지 못한 채 체온만 높일 수 있습니다. 또한 실내 온도도 편안한 수준으로 유지해야 합니다. 너무 따뜻한 실내는 체온을 더 높일 수 있으므로 적절하게 조절해주세요.

1-5. 해열제 사용하기

해열제를 사용하는 것은 아이의 불편함을 해소하거나 심각한 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜과 같은 해열제를 사용할 수 있습니다. 하지만 해열제를 사용하기 전에 아이의 나이, 몸무게에 따른 적절한 용량과 복용 빈도를 확인해야 합니다. 해열제를 과도하게 사용하는 것은 피하고, 의사의 지시에 따라 사용해야 합니다.

1-6. 소아과에 방문하기

위의 방법들로도 고열이 지속되거나 다른 증상과 함께 고열이 나타난다면, 소아과 의사에게 상담을 받는 것이 중요합니다. 의사의 조언을 따르고 필요한 검사를 받아야 합니다.

2. 해열제 종류

아이가 먹을 수 있는 해열제 종류에는 크게 세 가지가 있습니다.

2-1. 아세트아미노펜

아세트아미노펜은 타이레놀과 같은 성분의 해열제로, 아기와 유아에게 안전하게 사용할 수 있습니다. 아세트아미노펜은 진통과 해열 작용이 있으며, 아기에게 흔히 사용됩니다. 아세트아미노펜 제품 중에는 타레놀시럽 챔프 빨간색과 같은 다양한 형태가 있습니다. 하지만 아기가 6개월 미만인 경우에만 아세트아미노펜을 사용해야 합니다.

2-2. 이부프로펜

이부프로펜은 부루펜, 베비잘, 키즈앤펀, 그린펜 등의 제품에 포함되어 있습니다. 이부프로펜은 진통과 해열 작용을 하는 효과가 있으며, 아이에게 적합한 해열제 중 하나입니다.

2-3. 덱시부프로펜

덱시부프로펜은 맥시부키즈, 맥시부펜, 맥시펜, 애니펜 시럽, 이지엔 6키즈 등의 제품에 포함되어 있습니다. 이 역시 진통과 해열 작용을 하는 해열제 중 하나로, 아이에게 사용할 수 있습니다.

2-4해열제 사용 시 주의사항

해열제를 사용할 때 주의해야 할 사항은 다음과 같습니다:

- 복용량을 정확하게 지켜야 합니다. 모든 해열제는 아이의 나이와 몸무게에 따라 용량과 복용 빈도가 정해져 있으므로, 이를 확인하고 지켜야 합니다.
- 하루에 복용 가능한 횟수를 초과하지 않도록 주의해야 합니다. 설명서에는 5회까지라고 되어 있지만 가급적 하루에 3회 이상 복용하지 않도록 합니다.
- 연속해서 5일 이상 사용하지 않도록 주의하세요. 과도한 해열제 사용은 간독성 문제를 일으킬 수 있으므로 의사의 조언을 따라야 합니다.

3. 마지막으로

마지막으로, 아이가 고열에 시달리더라도 체온만을 중요하게 생각하는 것보다는 아이의 상태를 주시하고, 그에 따른 조치를 취하는 것이 중요합니다. 아이의 고열을 관리함으로써 그의 편안함과 건강을 지켜주는 부모의 역할을 수행하는 것입니다. 아이의 고열은 견딜만한 것이지만, 적절한 관리와 의사의 지도 아래에서 건강한 상태로 회복할 수 있습니다. 부모님들은 항상 아이의 안녕과 편안함을 최우선으로 생각해야 합니다.